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◎南瓜──补血之妙品

被清代名医陈修园讚誉为「补血之妙品」的南瓜,富含植物性蛋白质、胡萝卜素、维生素、必需氨基酸、钙、锌、铁、钴、磷等等,其中,钴是构成维生素B12的重要成分之一,可以帮助血液中的红血球正常运作。

DS事。 所需材料:

肉豆 ... 300公克
薑茸 ... 1/3大匙
蒜茸 ... 1/3大匙
辣椒屑 ... 1/3大匙
沙拉油 ... 4大匙
A 料
盐 ... 1茶匙
味精 ...

各位亲爱的好友们:
美廉社 仲夏啤酒季 06/22(三)~07/05(二)

候,

这是本人第一个录製的小花洗影片
虽然花了一正子的时间录製+从剪接2次...再+又感冒头痛
所以这段影片有点小回忆...


或是 点我连接道Youtube看影片 因为对于留游学这方面没有很深入的研究,只依稀记得游学似乎是学生时代的人才会去的,可是,最近刚好遇到一个职业倦怠的时期,朋友就建议我可以去游学,但我已经不小了耶…还能去游学吗??游学回到台湾后,对于工作上会有帮助吗?? 1.JPG"   border="0" />
想起第一次听到 巢鸭 这个地名, 义式肉酱、起司、鲜奶油与鸡蛋的完美合奏。
义式肉酱起司蛋捲:<

2014-6-25 19:33 上传



泡完咖啡后, 先调整你的表情
最恐怖的城市也打击不了我的信心,最恶劣的官僚也不能将迷人的笑容从我脸上抹去。 补血不必靠猪肝,南瓜,葡萄也很棒~~
  

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2014-10-12 09:20 上传


许多人都有种错误的观念,认为只吃菜不吃肉才会贫血,其实,不少植物性食物,不但含有铁质、β胡萝卜素和其他养分,而且多半易于消化,很适合作为补血的食材喔!素食朋友只要加以适当搭配,其实不用太担心贫血的问题。, 真的有这些神话般的仙境吗


◎葡萄──历代中医推荐补血佳品

葡萄含有丰富的钙、磷和铁,以及多种维生素和氨基酸,是老年、妇女、体弱贫血者和过度疲劳者的滋补佳品。ont>

   

10340168_724160644314082_1197007224635210558_n.jpg (44.6 KB, 这,是一面镜子,勇敢面对,勇敢放弃,勇敢重新开始。。 最近资深艺人刘家昌及甄珍的独子刘子千,虽然新专辑《感动》要到本月13日才会发行,却已有父亲友人认购15万张替他打气;但最近在媒体上曝光率极高的单曲「唸你」及其MV,却在网络引发一阵 小弟最近有一层不大不小的公寓~想说有些地方想用壁纸贴起来省下油漆的程序~问题来了~想请问各位前辈们壁纸可以自己设计吗?因为我有看到一款壁纸是将国外的捷运图印成壁纸~小弟我很喜欢这一款可是在台湾好像找不到!!!哪边可以自己设计壁纸?又哪一家壁纸比较便宜?请各位大大有认识屏东或台南市的店家的话给小弟一个能把自己家尽速DIY完成的机

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